blog de kyril

Le premier tour interclubs s'est déroulé le 3 mai 2009 a tremblay.
Journée bien sympatique comme d'hab. Elle a commencé avec la marche. Je finis 2éme de l'épreuve en 22'46 ce qui me convient parfaitement bien que je compte faire mieu au deuxième tour. Lolo fini en 23'43 pas mal aussi. Le total de points est le meilleur de la marche et du club sur ce premier tour.
Les filles marche pas mal aussi et realise un bon nombres de points.
Puis le reste de la journée, on la passé sur la pelouse au soleil avec nos délires ^^.
Les photos de la marche: ici
Les photos de toute la compet: ici

Ce week end s'est déroulé les championnats régionaux de 20km marche a Aulnay-sous-bois ( a domicile ^^).
Malgréq quelques gouttes d'eau le temps était plutot pas mal pour un effort de ce type car il ne fesait pas trop chaud. La piste était quand même mouiller et légérement glissante, mais surtout trés sale.
Pour ma part je réalise 1h38'25 mon nouveau record et je suis trés satisfait de cette performance. Lolo explose son record en réalisant 1h44, par contre Marco craque completement à cause de deux soirée bien arrosé ^^!
Boris fait 1h50 pour son premier 20km ce qui promet de belles perf dans le futur.
Vu qu'il n'y avait pas de 10km Max et Marine se sont arreter aux 10ème.
Les deux julies ont elles participées aux 5km en réalisant des temps raisonnable.
Voila les photos: ici

Le stage LIFA marche/demi fond s'est déroulé du 12 au 18 avril à Gap!
Pas enormement de marcheurs cette année (8: 6 garcons, 2 filles). Le cadre est trés agreable car situé sur un col (1250m d'altitude). Mais pas trés plat donc assez embetant pour les marcheurs, obligé de descendre a gap pour les sorties longues.
Nous avons même pu profiter de la neige sur une matiné, avec une batailles de boules de neige en prime.
Trés bonne semaine d'entrainement et de detentes avec un grand nombre de partie de tarot et de jungle speed. On a même pu faire une belle descente sur gap avec des VTT avec la traverser d'un champs ^^.
Reste plus qu'a recuperer pour etre au top niveau pour la saison.
Voila les photos du stage: ici

Comme chaque année le club d'Aulnay organise une course sur route le 11 novembre.
Cette année avec quelques marcheurs nous avons décidé de faire le 10km en marche, histoire de montrer notre discipline à tous le monde!
Nous devions faire 5km tous ensemble mais rapidement des groupes se sont formé. En effet Fabien et Maxime sont parti un peu plus vite que les autres, ensuite j'était avec Martine et Florent, puis Marc et julie continuaient a leurs rythme.
Vincent arrivé en retard (comme a son habitude) parti apres 2km de retard.
Apres quelques km je me suis décidé a rejoindre Fabien et Maxime. Nous passons au 5km en 28'30 environ. Puis entre le 6éme et 7éme km je relance un peu (beaucoup^^) puis je decroche Fabien et Maxime, je fait meme un km en 4'50. Je fini finalement le 10km en 53'45 Max fait 1minute de plus et Fabien un peu plus. Florent finit en moins d'une heure (59'58) et Martine quelques seconde plus tard. Puis Marc et Julie finissent ensemble en 1h04 (belle performance de julie pour son premier 10 surtout avec ce parcours).
Sur la photo de gauche a droite en haut on a Julie, Marc, Moi, Maxime, Vincent. Puis en bas: Martine, Florent, Fabien et... son chien!

Les 12 coctobre 2008 a eu lieu les challenges de ligues à Montreuil. Cette competition est reservé aux jeunes et comme je ne le suis plus (je suis pas non plus vieu) j'y est était pour prendre des photos.
Sur l'heure marche on retrouve les habitués: Lolo Flo Alex Medhi Max ...
Les performances sont plus ou moins bonne suivant l'état de forme de chacun.
Sur l'heure feminine on retrouve Célia qui finit 3éme, et sur le 45minute Marine et les 2 julie.
Voila les photos: ici
Et sur la photo Lolo qui pose!